姓名: | 刘达开 | |
领域: | 人力资源 客户服务 企业文化 领导艺术 其它类别 | |
地点: | 北京 丰台 | |
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认识情绪 走出自己固有模式,用新的眼光看待周围 学会“放弃”、懂得“给与”会让自己更加快乐 轻松化解生活、工作中冲突和矛盾, 勇于承担责任,压力变动力 掌握一系列“情绪压力操” 放下情绪压力包袱,释放自身潜能 找到生活、工作中对自己最重要的东西 找回自信,活出尊严 学会自我管理和激励,战胜各种难关 懂得感激 学会感恩 |
通过本次培训,使参训学员了解如何对日常工作、生活中的压力困惑,形成科学的认识,提高幸福感和自信心以及对公司的满意度和归属感; 帮助员工改善心态问题的能力,提高工作积极性和主动意识; 帮助员工缓解负面情绪、提高情绪管理的能力; 帮助员工了解和管理好压力等内容。 帮助您创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受; 面临问题时,不再感受压力,而是寻求信念上的突破,看到更多选择; 迅速增强内心力量,掌握日后不断提升内心力量的方法,运用内心的力量积极应对所有挑战; 掌握面对压力时,缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态; |